У нас между бровями располагается точка тяньму, а в центре верхней области находится даньтянь. Благодаря многочисленным экспериментам были выявлены способы, которые помогают сосредоточиться на точке таньму и стимулировать физиологические функции мозга. Мнемонический прием, который предусматривает, чтобы тяньму сосредоточилась, состоит в следующем:
Тщательно прочтите материал, пусть это будет даже мудрые истории, который требуется запомнить. Ну а лучше будет, если вы составите его план. После этого сядьте на постель или коврик, скрестив ноги и, немного прикройте глаза. Дыхание должно быть естественным, представьте, будто вы находитесь в спокойном и тихом месте. Теперь медленно погружайтесь в состояние покоя. После чего вы должны сосредоточиться на точнее тяньму. Для этого представьте, что у вас там находиться третий глаз. Постарайтесь медленно открыть его, тогда вы увидите свет. После этого вы должны будете представить текс, который ранее прочитали, тогда благодаря внутреннему взору вы увидите его план, и все слова текста выстроятся в ряд. После того как вы его прочтете, сразу все вспомните, после чего он запечалиться в вашей памяти.
Вы можете установить ссылку на данный материал на сайт или блог используя следующий код:
Предварительный просмотр :
HTML ссылка на статью:
Ссылка для форума:
