1000hp.ru

...твоя йога

Что такое индивидуальная диета?

что такое индивидуальная диета?

Индивидуальная диета - подробная программа здорового и правильного питания, разработанная с учётом индивидуальных особенностей каждого человека. Главное преимущество индивидуальной диеты состоит в том, что её разрабатывает специалист-диетолог с многолетним опытом работы в медицинских учреждениях соответствующего профиля. Основанием для создания этой уникальной для каждого пациента диеты, являются данные из анкеты, которые он заполняет в специальной форме. Таким образом врач получает всю необходимую ему информацию о человеке: возраст, вес, рост, образ жизни, характер питания, состояние здоровья, привычки и другие данные. Воссоздаётся ситуация, подобная той, когда пациент приходит на приём к врачу и получает конкретные рекомендации для изменения режима питания. Важной деталью является то, что здесь не существует базовой диеты, в которой изменяются лишь некоторые продукты, или базы известных диет, из которых выбирают первую попавшуюся и отправляют пациенту. Анкетные данные тщательно изучаются и, в полном соответствии с ними, специалист подбирает продукты и режим питания, подходящий каждому конкретному человеку.

Особенностью индивидуальной диеты является и то, что она состоит только из натуральных продуктов, которые сами по себе обладают способностью снижать вес. Диета балансируется таким образом, что включает в себя все необходимые человеку вещества в нужном количестве. Более того, входящие в состав продукты нормализуют аппетит, уменьшают тягу к мучному, сладкому, жирному. Похудение происходит естественным путем, попутно оздоравливая организм.

Большинство людей, опробовавших Индивидуальную диету, похудели на 8-10 кг за месяц и подтвердили, что это было совсем нетрудно. Напротив, придерживаясь программы, пациент очень быстро перестраивается и привыкает к рекомендованному режиму и образу питания. В организме активизируется обмен веществ, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, выводятся шлаки и токсины.

Одним словом, Индивидуальная диета всегда будет стоять на ступень выше многих известных диет, благодаря своей уникальности в каждом отдельном случае и использованию только натуральных продуктов. Ваша задача состоит лишь в том, чтобы чётко придерживаться рекомендованной Вам диеты. Заказывая Индивидуальную диету через интернет, Вы экономите средства, которые пришлось бы потратить на приём у врача.

Поделиться


Вы можете установить ссылку на данный материал на сайт или блог используя следующий код:

Предварительный просмотр :

HTML ссылка на статью:
Ссылка для форума:
 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Оле Нидал

News image

В 1968 году во время медового месяца в Непале, Оле Нидал и его жена Ханна вс...

Основы йоги

ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ

News image

Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га...

Современные школы хатха йоги

News image

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со...

Йога - это из Индии

News image

  Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

Теория Йоги

News image

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных зн...

Как остановить внутренний диалог?

News image

Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и ст...

Леонард Орр «Йога Вечной Жизни»

News image

Тайны великих бессмертных йогов Индии настолько просты, что зачастую философы проходят мимо них. Вечная Сидхана Ши...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...