В йоге физические упражнения составляют только малую часть, и она называется хатха-йога. Но в целом йога является всеобъемлющей философской системой, и её целью является не физически развить человека, а дать ему развитие в духовном плане и помочь достигнуть некоторого состояния сознания, которое называется просветлением. Конечно же, мы понимаем, как бы мы не закручивали свое тело в узлы, мы этого так просто не сможет достигнуть.

Есть одна интересная рукопись, которая называется «Мир Огненный», 163. Если люди, которые держат её в руках, ощущают сердечный дискомфорт либо иное негативное состояние, тогда означает, что она не предназначена для этих людей, тогда её и не следует даже читать.

Главная цель йоги заключается в том, чтобы прекратить либо освободить все материальные действия. В самом начале во время практики восьмиступенчатой йоги необходимо выучить различные асаны и регуляции, поскольку в определенной степени это полезная физическая деятельность. Так изначально человек начинает действовать в йоге, после чего он вовсе прекращает действовать.

Врачи утверждают, создание хороших профилактических средств, чтобы у мужчин в будущем не было проблем в ceкcуальной жизни, это одна из главных задач медицины. Между прочим доступный, эффективный и простой метод, который поможет мужчине иметь ceкcуальную силу, практикуется не один век.

Основой практически всех упражнений йоги является правильное дыхание, по этой причине качество воздуха во время применения методик всегда стоит на первых позициях. Чтобы полностью осознать значимость данного аспекта, будет достаточно только вспомнить, что йога зарождалась именно на свежем воздухе, ну а первые эксперименты и занятия йоги осуществлялись в экологии нашего древнего мира, которая была идеальной.